《健身教练》

漫画封面

《健身教练》以女性视角展开，主角苏糖是连锁健身房的明星教练，外表甜美却拥有“魔鬼训练法”。她坚信“健康美才是真美”，拒绝贩卖身材焦虑。漫画围绕苏糖与学员之间的故事展开：有被白幼瘦审美困扰的模特、有产后抑郁的妈妈、有想练出马甲线的职场女性。苏糖用专业和真心，帮助她们找到身体与内心的力量。

作者：糖心漫画

状态：连载中

更新至：第28话

阅读量：270.3万

评分：9.6分

健身女性向治愈职场

📖 章节列表

第28话：模特的觉醒 2026-03-05

超模Lily被要求瘦到脱相，来找苏糖。苏糖告诉她“肌肉线条才是高级美”，带她进行力量训练。

第27话：妈妈的逆袭 2026-02-14

产后妈妈小雅因身材走样抑郁。苏糖鼓励她带着宝宝一起做亲子瑜伽，小雅重拾笑容，家庭关系也变好。

第26话：办公室颈椎 2026-01-17

程序员阿珍颈椎病严重，苏糖教她办公室拉伸操。阿珍坚持后不仅健康好转，还带动全公司健身。

第25话：闺蜜的对决 2025-12-27

苏糖的闺蜜非要练成“漫画腿”，两人打赌三个月。最终闺蜜明白健康远比畸形审美重要。

第24话：健身房风波 2025-11-30

男会员质疑女教练的专业性，苏糖用一场硬拉比赛证明实力，赢得全场尊重。

第23话：初心 2025-10-25

苏糖回忆自己曾因减肥患上厌食症，是健身救了她。她决定永远做传递正能量的教练。